Gledaj, zapamti, isprobaj...
Video sadržaj
Već smo rekli kako vas želimo inspirirati i motivirati na zajedničko druženje s djetetom. Vjerujemo kako ovim video sadržajima to možemo!
Imate li vremena za 'Sat za nas' ?
Prije nego uvedemo vas i vaše dijete u ovaj zaigran i dinamičan svemir zajedničkog druženja, pogledajte kako su naši olimpijci i olimpijke, paraolimpijci i paraolimpijke sudjelovali u stvaranju sadržaja za vas. Snimanje je prošlo s puno smijeha i vjerujemo da će upravo tako proći vaše zajedničko vrijeme s djetetom.
Sadimo biljku i učimo o životu
Biljke potiču empatiju i brigu: Kroz brigu o biljkama, djeca razvijaju osjećaj odgovornosti i empatije prema drugim živim bićima.
Biljke pomažu djeci da se osjećaju povezano s prirodom, čak i ako žive u urbanim sredinama.
Djeca mogu pratiti kako biljke rastu, cvjetaju i mijenjaju se tijekom godišnjih doba. To ih uči o životnom ciklusu i prirodnom ritmu.
Biljke apsorbiraju ugljični dioksid i oslobađaju kisik, poboljšavajući kvalitetu zraka u prostoru.
Promatranje zelenila ima umirujući učinak i smanjuje stres kod djece.
Trebamo li navesti još neki razlog da izdvojite vrijeme kako biste s djetetom posadili biljku u vašem domu?
Kako biti aktivni, a ne bučni u stanu
Aktivnosti koje uključuju roditelje (čitanje, igra, razgovor) potiču kognitivni razvoj djeteta, a dokazano je i da djeca koja provode više vremena s roditeljima imaju bolje kognitivne vještine i uspješnije akademske rezultate, imaju i bolje fizičko zdravlje i manje su skloni pretilosti.
5 stvari za sretnog roditelja i sretno dijete
Evo nekoliko ideja i za one najzaposlenije roditelje
1. Napravite neku svakodnevnu rutinu sa svojim djetetom, npr. neka svaki dan izabere neku knjigu koju ćete zajedno čitati prije spavanja.
2. Jedite zajedno. Ako ne uspijete zajedno ručati ili večerati, uzmite si vrijeme za popodnevni snack i popričajte sa svojim djetetom sat vremena.
3. Odredite točno vrijeme za neku aktivnost po djetetovoj želji. To vam je kao odlazak na posao, znate da u 8h morate biti tamo.
4. Uvijek imajte na umu one sitne igrice, npr. dok se vozite u autu igrajte neke igre riječima, pogađanja i sl.
5. I ono najvažnije, ugasite svu tehnologiju kada provodite vrijeme sa svojim djetetom.
Spajamo ugodno s korisnim - čišćenje & druženje
dr. Alison Escalante u svom tekstu “How much time should you spend with your child?” kaže kako većina roditelja već provodi dovoljno vremena s djecom, ali da se treba raditi na načinu kako je to vrijeme provedeno. Djecu ne treba non-stop zabavljati nego ih treba “uključiti”.
Djeca vole biti uključena u svakodnevne obiteljske aktivnosti. Dopustite im da rade stvari po kući s vama, a ne da ih zabavljate ili vi ili ekrani. Jedan sat čišćenja doma uz vaše dijete biti će kvalitetno iskorišteno, a kao posljedicu ćete vidjeti sretno dijete i uredan dom.